About

〈 人生いろいろ 〉

生きている中で、良いことも、楽しいことも、たくさんありました。でも自分の中にはずっと、なんとなくの生きづらさを抱えていたんですね。

住む場所や仕事が変わっても、色々チャレンジしても、前向きに考えようとしても、その違和感は完全にはなくなりませんでした。

そんなこんなで長いこと迷走して、ようやく自分に正面から向き合うことに。

自分を見つめて、気づいたのは——

外側の正解を生きようとしていたこと。
答えは、内側にあった。

それから自己対話を通して、内観や内省の方法、自己受容の大切さを少しずつ学んでいきました。

そのおかげで、少しずつ自分の感覚を大切にしながら、自分を生きられるようになってきた気がします。

いまは、本来の自然な「在り方」で生きることを大切にしながら、日々の試行錯誤や探究の中で見えてきたことを、言葉として残しています。

いつか、未来の自分や、自分と同じような誰かの役に立つかもしれない。

そんな想いで、このブログを運営しています。

このブログやセッションが、
ふと立ち止まったときに戻ってこられる、
あなたのためのほっとできる場所になりますように。

お茶でも飲みながら、
ゆっくりお過ごしください🍵