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サクッと読める、日々の気づきをまとめた記事です。
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10年前の一通の手紙が、今の私を動かした話
10年前に渡した一通の手紙が、思いがけず今の私に戻ってきました。言葉が時間を越えて届く、不思議な循環についての静かな回想です。 -
「いい意味で」で、心をゆるめる日
ネガティブな言葉のあとに「いい意味で」をつけるだけで、心がクスッと笑う。深く掘らない日もOK。そんな軽やかな心の小技について書きました。 -
自己対話、第2ラウンド|心の奥で、もう一度自分に出会う
停滞感のあと、ふと始まった自己対話の第2ラウンド。心の奥で自分に出会い直した時期の記録です。 -
「育てる経験」が、心をじんわり成長させる
コントロールできないものと向き合いながら、ゆっくり育てる時間。その中で、心もまた育っていく。そんな「育てること」が教えてくれることについて、今日はちょっと軽やかに。 -
「他人の評価が気になる」自分に気づいた日|心が楽になった小さな発見
SNS発信を始めて1ヶ月、ふと見かけた素敵なアカウントに心がザワついて。「誰かの評価」を気にしてしまう私を、見つめ直すきっかけになったお話。 -
気が乗らないときにどうする?|小さな冒険から得た心のヒント
気が乗らない日、ありますよね。
怖さがあるから気が進まなかったけど、流れに任せてみたら、思いがけない景色に出会いました。「ちょっと行ってみる」って、案外大事かもしれない。
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