私は、定期的に「停滞期」がやってきます。
数ヶ月に一度くらい。
何かをやらなきゃいけないわけでもなく、
特別やりたいこともない。
動くエネルギーが湧いてこない。
そんな時期です。
くりちゃんそのたびに、頭のどこかで
「あれ、これ、大丈夫か？」という不安がよぎります。
でも、いつも同じところに戻ってきます。
今は何もしなくていい。
無理に動かなくていい。
これは、人生の「余白」なのかもしれません。
そうやってしばらく過ごしていると、
いつの間にか、また内側から
「あれやりたい」
「これやろう」
というエネルギーが湧いてきます。
まるで、土の中でうずくまっている種が、小さな芽を出すように🌱
まず内側が満ちる。整う。
それから外側に動き始める。
その流れで生きるのが、いちばん自然。
どうやらそんな性質の人間も、この世界には生息しているようです。
実は今回の停滞期、もとい「余白」は、
大きな現実の出来事が終わった後の空白でした。
得たものが大きかった分、しばらく喪失感もありました。
でもよく考えたら、それはその出来事で、
自分の内側が満たされたことによる余韻だったんですね。
もう一度、内側に満ちているものを丁寧に見つめ、
それを「満腹感」として味わってみました。
そうか、私の人生の余白には、大きく分けて、ふたつあるかもしれない。
🌱 消費したエネルギーを充電するための「充電期間」
🌱 内側に満ちたものを消化するための「消化期間」
どちらにしてもそれは、
人生が次に動き出す前の、静かな時間。
そうやって過ごしていたら、
また少しずつ、やりたいことの種からぽつぽつと芽が浮かんでくる。
だからきっと、これでいい。
そんな生き方でもいいんだと、
最近は、少しずつ腹に落ちてきています。
関連記事
-
ネガティブ感情とのつきあい方｜心が軽くなる5つの整理ステップ
ネガティブな感情との向き合い方に、最近わたしの中で定着してきた感情整理の5ステップをご紹介します。感じ切って気持ちを整理することで、心は自然と整います。 -
“正しい言葉”より“自分に合う”を選ぶ｜4つのエレメントで迷わないヒント
「正しい」と言われる言葉が、いつの間にか自分を苦しくしていませんか？人にはそれぞれ、火・風・地・水という気質（エレメント）があり、響く言葉も違います。自分のエレメントを知り、“しっくりくる言葉”を選ぶことで、心はもっと軽やかに整っていきます。 -
思いやりで疲れる理由｜DoingとBeingで見る2つの優しさ
思いやりを大切にしているのに、なぜか疲れてしまう。そんな感覚はありませんか？この記事では、DoingとBeingの視点から、疲れやすい思いやりと疲れにくい思いやりの違いをやさしく整理します。 -
本音に気づくための4つのステップ｜感情を整える内省のやり方
感情は、心の奥の「本音」からのサイン。この記事では、モヤモヤの奥にある気持ちに気づくための、やさしい内省4ステップを紹介します。
記事を書いた人｜くりちゃん
武士道に憧れて繊細こじらせてた民です。
「うまく生きるより、しっくりを生きる」ことを
大切にしている、心のズレ翻訳者。
ブログや個人セッションを通して、自分の心の感覚を
取り戻すための時間をお届けしています🌱
得意料理はインドカレー。
記事を書いた人
くりちゃん
武士道に憧れて繊細こじらせていた民です。
「うまく生きるより、しっくりを生きる」ことを大切にしている、心のズレ翻訳者。ブログや個人セッションを通して、自分の心の感覚を取り戻すための時間をお届けしています🌱
得意料理は、インドカレー。
もし何かこころに残るもの、質問、感想があったら、そのままここに置いていってもらえたら嬉しいです💭
※ コメントは、くりちゃんだけに見えます。
🌱ひとりで悩まないでください
なんか生きづらい、選択に迷っている、自分の本音が見えない、このままで良いのか本当に悩む。いまのあなたに合わせて、自身の傾向を理解したり、頭のごちゃごちゃを整理したり、心の奥の本音を見つめたり。一緒にあなたの内側に目を向けるセッションやっています。
✉️質問や相談があるとき
こちらのお問い合わせページから、ご連絡ください。感想、リクエスト、メッセージもお気軽にどうぞ。
🍵お茶がエネルギー源です
このブログは、くりちゃんの静かな探究と執筆から生まれています。もし、この場所や記事が「面白かった」「なんか響いた」「参考になった」と感じてただけたら、一杯のお茶が活動の潤滑油になります。
